Sport, Bewegung und Gesundheit e.V.

Sport kann jeder Arzt verordnen.

 

Rehabilitationssport kann jeder Arzt verschreiben 

 

Rehabilitationssport


 stellt Leistungen mit dem Ziel „Hilfe zur Selbsthilfe” zur Verfügung.

 Sie können bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme Ihren Gesundheitszustand nachhaltig verbessern. Mit präventivem Rückentraining z. B. fördern Sie Ihre Kraft, Beweglichkeit und Entspannung – für eine gesunde Wirbelsäule und einen belastbaren, schmerzfreien Rücken. Mit Stabilitäts- und Koordinationsübungen schulen Sie Ihr Gleichgewicht. Kraft- und Dehnübungen trainieren Bein, Po und Fußmuskulatur, damit Bewegung wieder Spaß macht. Durch richtige Ernährung und regenerative Maßnahmen stärken Sie nicht nur ihre Knochen, sondern finden ohne aufwendige Diäten auch zu Ihrem Wohlfühlgewicht. Steigern Sie mit uns in wenigen Wochen Ihre Lebensqualität.